Você já parou para pensar no que faz bem para você?

No que te traz alegria, paz, satisfação e propósito?

Muitas vezes, você se deixa levar pela rotina, pelas pressões, pelas expectativas dos outros e se esquece de cuidar de você, sem se dar contar do quanto isso pode ter um custo alto para a sua saúde mental e emocional.

É importante valorizar o que faz bem para você.

O que te faz sentir vivo, pleno, autêntico e feliz.

Pode ser uma atividade, um hobby, um projeto, uma causa, uma pessoa, um lugar, um sonho.

Não importa o que seja, desde que seja algo que te conecte com a sua essência e com o seu sentido de vida.

Valorizar o que faz bem para você é uma forma de se respeitar, se amar e se honrar.

É reconhecer o seu valor, o seu potencial e o seu merecimento.

É investir na sua qualidade de vida, no seu bem-estar e na sua felicidade.

É dar um presente para si mesmo e para o mundo.

Então, hoje, eu te convido a fazer algumas reflexões

💮Oque faz bem para você?

💮E o que você pode fazer para valorizar isso na sua vida?

💮Como você pode se permitir viver de acordo com o que te faz bem, sem medo, sem culpa, sem vergonha?

💮Como você pode expressar a sua essência e encontrar sentido no seu viver?

Com carinho,

Psi Fabiana Silva

CRP06/133045🤍🌻