A psicoterapia um processo de reorganização do seu repertório de experiências e das suas escolhas. Durante as sessões, eu irei te ajudar, a entrar em contato com suas formas de se perceber, de perceber as pessoas à sua volta e o mundo e observar como estas percepções influenciam suas escolhas e seus movimentos na vida.

Para mudar escolhas, relações e comportamentos, você precisa ampliar a sua capacidade de observação, pois na maior parte do tempo, você não está totalmente consciente do que faz, do que escolhe, do que te motiva a fazer tais escolhas.

A sua história de vida, o seu passado, muitas vezes ainda se faz presente em no seu universo emocional e interfere em nas suas vivências sem que tenhamos muita clareza disso ou de como modificar isso.