Você já parou para pensar no que faz bem para você? No que te traz alegria, paz, satisfação e propósito? Muitas vezes, você se deixa levar pela rotina, pelas pressões, pelas expectativas dos outros e se esquece de cuidar de você, sem se dar contar do quanto isso pode ter um custo alto para a […]
Psicoterapia – Fonte de crescimento pessoal
A psicoterapia é uma ferramenta poderosa para ajudar as pessoas a lidar com problemas emocionais, comportamentais e relacionais. Muitas vezes, as pessoas pensam que precisam estar “loucas” ou ter um problema grave para procurar um psicólogo, mas isso não é verdade. Na verdade, a psicoterapia pode ser útil para qualquer pessoa que esteja passando por […]
Aspectos emocionais do primeiro trimestre e os hormônios envolvidos
Se você está começando a jornada da maternidade, parabéns! Esse é um momento mágico e cheio de emoções intensas. O primeiro trimestre é especialmente marcante, não apenas pelas transformações físicas que estão acontecendo em seu corpo, mas também pelas mudanças emocionais que podem parecer avassaladoras. E eu quero te convidar a compreender, o quanto esses […]
A Importância do Apego para o Desenvolvimento do Bebê
Recém-nascidos criam laços com adultos que são sensíveis e receptivos às relações sociais com eles, e que permanecem como cuidadores compatíveis nos seus primeiros anos de vida. A falta de contato e estímulos afetivos pode prejudicar os processos de maturação do sistema nervoso do bebê, levando a desordens na organização cerebral. O estilo parental de […]
Psicoterapia: O caminho para o crescimento pessoal.
Fazer psicoterapia é uma decisão para o seu amadurecimento emocional, é o momento para cuidar de você e, consequentemente, cuidar de quem você ama, pois a sua autoestima gera impacto direto na vida das pessoas ao seu redor. Por isso, abra-se para o que você vai ler e permita-se vivenciar essa experiência de transformação! Isso […]