Quando o medo do abandono assume o controle: entendendo a instabilidade emocional intensa na vida adulta
Sentir as emoções na máxima potência, como se não houvesse uma camada de proteção entre você e o mundo, é uma experiência exaustiva. Em um momento, tudo parece seguro e harmonioso; no outro, uma pequena mudança de tom ou um atraso em uma resposta é sentido como uma ameaça devastadora de rejeição. Se você ou […]
Você sente que a vida ficou cinza? O sofrimento silencioso de quem funciona por fora, mas está exausto por dentro
Cumprir todas as obrigações do dia, entregar ótimos resultados no trabalho, sorrir nos encontros sociais e, ainda assim, sentir um vazio constante. Se você se identifica com essa rotina, saiba que essa sensação de viver em piloto automático, onde tudo parece anestesiado e sem cor, é muito mais comum do que parece. Muitas pessoas passam […]