Desenvolva o auto acolhimento nos dias difíceis: por que o seu valor próprio não muda quando as coisas dão errado?
O que acontece com a percepção que você tem de si mesma quando um planejamento falha? Quando um projeto profissional é rejeitado, um relacionamento chega ao fim ou o esgotamento físico impede você de cumprir a lista de tarefas do dia? Para quem convive com uma cobrança interna crônica, o imprevisto externo costuma ser interpretado […]